Совершенствование техники игры в гандбол можно начинать с соревновательного выполнения различных упражнений или специализированных подвижных игр с включением ряда приемов, выполняемых сначала на месте, а затем в движении. К ним относятся передача и ловля мяча, ведение его, обманные действия, заслоны и, наконец, броски мяча в ворота без сопротивления и с сопротивлением.
Передачу мяча можно успешно совершенствовать в эстафетных колоннах, расположенных друг против друга. Учащиеся выполняют броски одной, а ловлю - двумя руками из различных положений.
Ведение мяча отрабатывается сначала по прямой, а затем с изменением направления. Ведение сочетается с обводкой соперника (как пассивного, так и активного), передачами, ловлей мяча. Применяют различные обманные движения, например одно- и двухшажный финты, обводки с ложным замахом на бросок по воротам, ложным движением на передачу без мяча и т.д.
Броски отрабатываются сначала на технику и точность, а затем на силу и быстроту при сопротивлении вратаря, в дальнейшем - и защитника.
Тактические действия в нападении лучше всего отрабатывать в две линии (одни игроки располагаются непосредственно вблизи линии площади ворот, другие - на дальних позициях) и в сложных взаимодействиях во время атаки на ворота соперника. Эти системы отрабатываются против зонной защиты 6 : 0 и 5 : 1.
Быстрый прорыв - очень эффективная форма атаки. Отработка и шлифовка в соревновательно-игровой обстановке позволят затем успешно применять его в спортивной игре. Позиционное нападение - один из возможных вариантов нападения. Его совершенствование может успешно проходить в специализированных подвижных играх.
Тактические действия в защите начинаются с совершенствования личной защиты - игрок против игрока, а затем учащиеся осваивают зонную и комбинированную защиту.